LA EVOLUCIÓN SIGUE SU MARCHA

 SEGUIMOS EVOLUCIONANDO

Los humanos seguimos evolucionando: las pruebas

La evidencia demuestra que la selección natural está trabajando para depurar los genes en los seres humanos.

Sarah Romero

En un estudio genómico masivo con datos de 210.000 personas en Estados Unidos y Gran Bretaña, un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia, del Centro del Genoma de Nueva York y la Universidad de Cambridge (EE. UU.) ha descubierto que las variantes genéticas vinculadas a la enfermedad de Alzheimer y al tabaquismo son menos frecuentes en personas con mayor esperanza de vida, lo que sugiere que la selección natural está eliminando estas desfavorables variantes de los genes en ambas poblaciones. Así, a pesar de nuestra mezcla de inteligencia y autoconciencia, la evidencia parece mostrarnos que la selección natural sigue configurando nuestra especie: seguimos evolucionando.

Los expertos también descubrieron que los conjuntos de mutaciones genéticas que predisponen a las personas a enfermedades del corazón, colesterol alto, obesidad y asma, también aparecen menos frecuentemente en personas que vivieron más tiempo y cuyos genes son más propensos a ser transmitidos a través de la población. Los resultados han sido publicados en la revista PLOS Biology.

pero encontramos evidencia genética de que la selección natural está teniendo lugar en las poblaciones humanas modernas", dijo Joseph Pickrell, coautor del trabajo.

RECONOCIENDO UNA EMBOLIA

SIGNOS PARA IDENTIFICAR UNA EMBOLIA CEREBRAL.

LA EMBOLIA OFRECE UNA NUEVA SEÑAL, YA SON CUATRO( H.L.S y S)

"Embolia"- Ahora hay una cuarta señal, LA LENGUA.

"Embolia": recuerda las tres primeras letras... H. L. S.

IDENTIFICANDO LA EMBOLIA:

Durante una fiesta, una mujer, Juana, se "tropezó" y se cayó. Ella nos aseguró que todo estaba bien y que se había tropezado porque tenía zapatos nuevos (le preguntaron si quería que se llamase a una ambulancia, pero ella dijo que no). Se aseguraron de que todo estaba bien y le trajeron un nuevo plato de comida. Aunque Juana parecía un poquito desorientada, continuó divirtiéndose el resto de la noche.

Más tarde esa noche, su esposo llamó diciendo que Juana había sido internada en un hospital porque había sufrido una embolia/derrame cerebral. Unas horas después ella había fallecido. Juana había sufrido una embolia durante la fiesta pero nadie supo reconocer los síntomas. Si alguien hubiera reconocido los síntomas y cómo identificar una embolia, quizás Juana estuviera con nosotros hoy. Algunos no mueren, pero continúan viviendo una vida sin esperanza.

Un neurólogo dice que si él puede ver/atender a una víctima de una embolia en menos de 3 horas (TRES HORAS), puede TOTALMENTE invertir/revocar los efectos de una embolia en su totalidad. Dice que el secreto está en reconocer la embolia, diagnosticarla y hacer que el paciente reciba atención médica en menos de 3 horas, lo que a veces es difícil.

CÓMO RECONOCER UNA EMBOLIA

¡Gracias a Dios por recordar los "3" pasos, H. L. S. Lean y aprendan!

A veces los síntomas de una embolia son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de conciencia de cómo identificar una embolia significa desastre. La víctima de una embolia puede sufrir grave daño en el cerebro mientras la gente que está cerca no consigue reconocer los síntomas de una embolia.

Ahora los médicos dicen que cualquier persona puede reconocer sencillamente una embolia haciendo tres simples preguntas:

H- "Pídale a la persona que HABLE y diga una simple oración (Coherentemente). (Por ejemplo: Hoy hace mucho calor)

L- Pídale a la persona que LEVANTE los dos brazos.

S- Pídale a la persona que SONRÍA.

S - Pidale que sople.

Si la persona tiene dificultad con CUALQUIERA de estas tareas, llame a una ambulancia inmediatamente o llame a un número de emergencia y describa estos síntomas a la enfermera o al médico.

Nueva señal de embolia: SAQUE LA LENGUA

  Otro signo o señal de embolia es ésta: Pídale a la persona que saque (o que le muestre) la lengua. Si la lengua esta "torcida", si se va a un lado o al otro, eso es también señal de una embolia.

Los cardiólogos dicen que si todos los que leen este Post, lo mandan o lo ponen en su Muro; pueden apostar que muchas vidas serán salvadas.

SÍNDROME DE LA CACA FRÍA

"EL SÍNDROME DE LA CACA FRÍA"

Este curioso pero frecuente síndrome, lo leí en el muro de una chica que conocí en internet hace algunos años, me tomé la libertad de copiarlo para ponerlo en el mío, siendo Médico me llamó mucho la atención ya que nunca había oído hablar de tal padecimiento, así que con tu permiso Karlita Alvarado...

"Hace un mes rompí con mi novio porque descubrí que me había engañado múltiples veces. Ayer me llamó por teléfono y me preguntó que si nos podíamos ver. Le dije que sí.

Fue raro, porque la pasamos genial esa tarde juntos. Me di cuenta de que aún lo amaba y extrañaba. Cuando llegué a casa le platiqué a mi abuela (ella es mi mejor amiga) sobre mi tarde con mi ex. Y lo que me dijo ha sido la cosa más sabia que he escuchado en mi vida:

- “Oh cariño, ¡recuerda que rompiste con el por una razón!”

- Sí lo sé abuela, pero es que aún lo amo.

- Por favor no te atrevas a padecer el viejo “Síndrome de la Caca Fría”.

- Uhmm… ¿qué es eso?

- Mira, el “Síndrome de la Caca Fría” es así: “Cuando tu popó está aún calientita, puedes saber y oler que es caca, por lo tanto no te atreverías a acercarte a ella. Por otro lado, cuando la popó se vuelve fría y dura, mucha gente puede pensar que es chocolate, y se atreven a probarla para luego descubrir de la peor manera que sigue siendo caca. El te engaño y no una, sino varias veces, el es caca, no chocolate. Recuerda esto.”

La historia se la contó su abuela al mexicano Marco Vera en 1993, uno de los autores de Splendid Mind......"

CONSEJOS DE SALUD

Hace unos 5 o 6 años, no recuerdo bien la fecha, anduvo circulando un correo electrónico donde se transcribía una entrevista hecha a un Médico Famoso de Porto Alegre Brasil, he aquí un extracto de la dichosa entrevista, toda llena de la mas pura lógica elemental... 

P: ¿Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida?

R: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinada. No desperdicie esos latidos en ejercicios. Su periodo de vida se gastará, al margen de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted va a acelerar la vida de su coche conduciendo más de prisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?

R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación. ¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el modo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo del alcohol?

R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?

R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que queda impregnada de aceite vegetal. ¿Cómo puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?

R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?

R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje hacia la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: valió la pena, qué viaje tan extraordinario.

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?

R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, sólo comen pescado y sólo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. Las tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

Doctor Paulo Ubiratan, director médico del Hospital de Porto Alegre en Brasil. Nació en Río el 13 de febrero de 1930.

Cuidados del cuerpo después de los 60

Cuando una persona se encuentra en una etapa de vejez o también llamado adulto mayor, elcuerpo requiere de diferentes cuidados y atención en comparación a los de un adulto joven,debido a que se van presentando cambios tanto físicos, orgánicos y psicológicos.

Algunos de los cambios cuidados que se requieren se presentan en el funcionamiento del metabolismo, es decir, que en la vejez las hormonas disminuyen tanto en su producción como en la efectividad, por ejemplo existe una deficiencia en la captación del calcio, lo cual ira debilitando los huesos de manera gradual (Osteoporosis), también hay cambios en la producción de hormonas sexuales antes de los 60 años, originando la menopausia y andropausia respectivamente y todos los efectos secundarios de estos procesos. Estos síntomas pueden ser prevenidos o contrarrestados con el uso

de complementos tanto alimenticios, nutritivos, minerales y hormonas

como terapia de sustitución.

Otro aspecto es el desgaste tanto óseo como articular, y esto es

debido a el desgaste que se realizó a lo largo de la vida y al estilo de la misma, los principales sitios de afección son las rodillas, espalda, cuello y manos, por lo que se recomienda la realización de ejercicios y actividades

dirigidas a evitar el desgaste, disminuir el dolor, aumentar la movilidad y restaurar la funcionalidad de las articulaciones.

En el caso de enfermedades infecciosas, es necesaria la aplicación de vac

unas correspondientes, ya que algunas enfermedades presentan mayor morbilidad y contagio en las etapas extremas de la vida (infantes y adultos mayores), por lo que es necesario aplicar estas vacunas para prevenir complicaciones.

Las enfermedades Crónico-degenerativas como la Diabetes Mellitus o la Hipertensión Arterial, son enfermedades las cuales se diagnostican generalmente antes de los 60 años, pero si no son tratadas o controladas

adecuadamente, pueden presentar daños irreversibles en los órganos del

cuerpo, algunos de los órganos más afectados por estas enfermedades son los riñones, pulmones, páncreas, corazón, hígado, ojos, etc. Por lo que es necesario acudir periódicamente al médico para un buen control y evitar que se presenten estas complicaciones.

Mantener un buen estado de salud y vivir una buena vejez,depende de la calidad de vida y cuidados desde nuestra infancia.

Lo importante es vivir la vejez y no solo transitarla.

                                                           (tomado del portal de vitamedica.com.mx)