¿POR QUÉ DESAYUNAR?

Una buena razón para desayunar es el beneficio intelectual que recibimos. Otra razón es el daño que provocamos en nuestro cuerpo con el ayuno mañanero.
Imaginemos el proceso:Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: 'Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible'. Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: 'Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'. El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: 'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que 'a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.
En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar. Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: 'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico. Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'.
La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.
Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.
¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.
Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de 'grasa de reserva' y la persona engordará.
La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.
Fuente: Dra. Daniela Jakubowicz (Endocrinólogo)

Blaise Aguera y Arcas demos augmented-reality maps | Video on TED.com

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LA CARRERA DE MEDICINA EN MEXICO

Aproximada mente del 80 al 90% de los niños que se les pregunta que van a "ser" cuando sean grandes, responden "Doctor", en México existen N escuelas y facultades de medicina, algunas publicas auspiciadas por el estado y otras mas particulares, la carrera exige, concentración de recursos intelectuales, familiares y económicos para poder ver coronados los esfuerzos de los aspirantes, que, una vez aceptados, lo que adquieren es una matricula para un curso vertiginoso e incierto que solo termina cuando la vejez y el cansancio hacen del medico un trabajador inútil.
Me permito con la venia de su autor, recomendar a todo aquel que aspire a ser hijo de Escolapio, que vea el siguiente link...

CONSEJOS DE ESCULAPIO

¿Quieres ser médico, hijo mío?

¿Has pensado bien en lo que ha de ser tu vida? Tendrás que renunciar a la vida privada; mientras la mayoría de los ciudadanos pueden, terminada su tarea, aislarse lejos de los inoportunos, tu puerta quedará siempre abierta a todos; a toda hora del día o de la noche vendrán a turbar tu descanso, tus placeres, tu meditación; ya no tendrás hora que dedicar a la familia, a la amistad o al estudio; ya no te pertenecerás.

Los pobres, acostumbrados a padecer, no te llamarán sino en casos de urgencia; pero los ricos te tratarán como esclavo encargado de remediar sus excesos; sea porque tengan una indigestión, sea porque estén acatarrados; harán que te despierten a toda prisa tan pronto como sientan la menor inquietud, pues estiman en muchísimo su persona. Habrás de mostrar interés por los detalles más vulgares de su existencia, decidir si han de comer ternera o cordero, si han de andar de tal o cual modo cuando se pasean. No podrás ir al teatro, ausentarte de la ciudad, ni estar enfermo; tendrás que estar siempre listo para acudir tan pronto como te llame tu amo.

Eras severo en la elección de tus amigos; buscabas a la sociedad de los hombres de talento, de artistas, de almas delicadas; en adelante, no podrás desechar a los fastidiosos, a los escasos de inteligencia, a los despreciables. El malhechor tendrá tanto derecho a tu asistencia como el hombre honrado; prolongarás vidas nefastas, y el secreto de tu profesión te prohibirá impedir crímenes de los que serás testigo.

Tienes fe en tu trabajo para conquistarte una reputación; ten presente que te juzgarán, no por tu ciencia, sino por las casualidades del destino, por el corte de tu capa, por la apariencia de tu casa, por el número de tus criados, por la atención que dediques a las charlas y a los gustos de tu clientela. Los habrá que desconfiarán de ti si no gastas barbas, otros si vienes de Asia; otros si crees en los dioses; otros, si no crees en ellos.

Te gusta la sencillez; habrás de adoptar la actitud de un augur. Eres activo, sabes lo que vale el tiempo, no habrás de manifestar fastidio ni impaciencia; tendrás que soportar relatos que arranquen del principio de los tiempos para explicarte un cólico; ociosos te consultarán por el solo placer de charlar. Serás el vertedero de sus disgustos, de sus nimias vanidades.

Sientes pasión por la verdad; ya no podrás decirla. Tendrás que ocultar a algunos la gravedad de su mal; a otros su insignificancia, pues les molestaría. Habrás de ocultar secretos que posees, consentir en parecer burlado, ignorante, cómplice.

Aunque la medicina es una ciencia oscura, a quien los esfuerzos de sus fieles van iluminando de siglo en siglo, no te será permitido dudar nunca, so pena de perder todo crédito. Si no afirmas que conoces la naturaleza de la enfermedad, que posees un remedio infalible para curarla, el vulgo irá a charlatanes que venden la mentira que necesita.

No cuentes con agradecimiento; cuando el enfermo sana, la curación es debida a su robustez; si muere, tú eres el que lo ha matado. Mientras está en peligro te trata como un dios, te suplica, te promete, te colma de halagos; no bien está en convalecencia, ya le estorbas, y cuando se trata de pagar los cuidados que le has prodigado, se enfada y te denigra.

Cuanto más egoístas son los hombres, más solicitud exigen del médico. Cuanto más codiciosos ellos, más desinteresado ha de ser él, y los mismos que se burlan de los dioses le confieren el sacerdocio para interesarlo al culto de su sacra persona. La ciudad confía en él para que remedie los daños que ella causa. No cuentes con que ese oficio tan penoso te haga rico; te lo he dicho: es un sacerdocio, y no sería decente que produjera ganancias como las que tiene un aceitero o el que vende lana. Te compadezco si sientes afán por la belleza; verás lo más feo y repugnante que hay en la especie humana; todos tus sentidos serán maltratados. Habrás de pegar tu oído contra el sudor de pechos sucios, respirar el olor de míseras viviendas, los perfumes harto subidos de las cortesanas, palpar tumores, curar llagas verdes de pus, fijar tu mirada y tu olfato en inmundicias, meter el dedo en muchos sitios. Cuántas veces, un día hermoso, lleno de sol y perfumado, o bien al salir del teatro, de una pieza de Sófocles, te llamarán para un hombre que, molestado por los dolores de vientre, pondrá ante tus ojos un bacín nauseabundo, diciéndote satisfecho: "Gracias a que he tenido la preocupación de no tirarlo". Recuerda, entonces, que habrá de parecer que te interese mucho aquella deyección. Hasta la belleza misma de las mujeres, consuelo del hombre, se desvanecerá para ti. Las verás por las mañanas desgreñadas, desencajadas, desprovistas de sus bellos colores y olvidando sobre los muebles parte de sus atractivos. Cesarán de ser diosas para convertirse en pobres seres afligidos de miserias sin gracia. Sentirás por ellas más compasión que deseos. ¡Cuántas veces te asustarás al ver un cocodrilo adormecido en el fondo de la fuente de los placeres!

Tu vida transcurrirá como la sombra de la muerte, entre el dolor de los cuerpos y de las almas, entre los duelos y la hipocresía que calcula a la cabecera de los agonizantes; la raza humana es un Prometeo desgarrado por los buitres.

Te verás solo en tus tristezas, solo en tus estudios, solo en medio del egoísmo humano. Ni siquiera encontrarás apoyo entre los médicos, que se hacen sorda guerra por interés o por orgullo. Únicamente la conciencia de aliviar males podrá sostenerte en tus fatigas. Piensa mientras estás a tiempo; pero si indiferente a la fortuna, a los placeres de la juventud; si sabiendo que te verás solo entre las fieras humanas, tienes un alma bastante estoica para satisfacerse con el deber cumplido sin ilusiones; si te juzgas bien pagado con la dicha de una madre, con una cara que te sonríe porque ya no padece, o con la paz de un moribundo a quien ocultas la llegada de la muerte; si ansías conocer al hombre, penetrar todo lo trágico de su destino, ¡hazte médico, hijo mío!

IATRON

FIN DE CURSOS INSTITUTO POTOSINO 2008

Muy buenos días tengan todos ustedes.

Es un honor para mí, a nombre de quienes formamos la generación 2005-2008 del Instituto Potosino-Colegio Champagnat, dirigirme a las autoridades que residen este acto y a quienes forman la comunidad educativa del colegio, y lo hago con afecto, con algo de nostalgia y con la esperanza puesta en el futuro.

Tres años han pasado desde que pisamos por primera vez, el imponente edificio blanco, sede de la preparatoria marista. Y aunque la construcción ya tenía varios años, para los que entrábamos a esta etapa de nuestra vida, era completamente desconocido, nos preguntábamos: ¿Cómo serían las cosas en la nueva sección del Instituto Potosino?, ¿Qué maestros íbamos a tener?, ¿Cómo nos iría a ir?, ¿Qué compañeros vendrían de otros colegios?.

Quizá nos hacíamos estas preguntas con cierto temor y recelo, al mismo tiempo que sonreíamos, al ver que algunas personas que ya nos habían acompañado los 3 años anteriores, seguían con nosotros y nos sentíamos alegres de que fuera así. O por el contrario veíamos que otras personas, ya no estaban; habían elegido un camino diferente.

Para algunos de nosotros ya hace seis años que experimentamos algo similar pero quizá más fuertemente, pues llegábamos por primera vez al edificio en Cuahutémoc 705 y la inseguridad tal vez era mayor, ya que veníamos de lugares completamente diferentes.

Hoy hace ya 2190 días que en aquél agosto del año 2002, nos encontrábamos en un aula, por primera vez con 49 personas completamente desconocidas y a lo mejor teníamos miedo de socializar con ellos, pero hoy aquellos “extraños”, en ese salón con el que no estábamos familiarizados, son personas que nunca olvidaremos en nuestra vida.

Aunque para mí, y tal vez para algunos de ustedes, este recuerdo parece que fuera ayer, no lo es, y hoy, a pesar del tiempo transcurrido, revive ese sentimiento en cada uno de nosotros.

Únicamente que las preguntas que nos hacemos ahora son distintas y aparecen en nuestra mente con una resonancia más grande y con una dosis de incertidumbre enorme.

En primerísimo lugar viene la pregunta: ¿Pasaré mi examen de admisión?, una pregunta que nos hacemos incluso antes de elegir la carrera que vamos a estudiar. En segundo lugar nos cuestionamos si podremos acabar la carrera al mismo nivel que nos preguntamos si habremos hecho la decisión correcta al escoger lo que vamos hacer el resto de nuestras vidas… Y finalmente aparece la pregunta más importante, la que nos atormenta más y que de seguro nos hemos preguntado desde niños pero nunca de manera tan seria, realista y preocupante, como ahora: ¿Podré vivir, por lo menos de manera semejante a la que vivo ahora con mi familia? O incluso: ¿Será posible vivir mejor?.

Es muy común oír comentarios banales de quienes dicen: “Cuando sea millonario, o cuando sea rico, voy a hacer tal o cual cosa y voy a tener tal cantidad de bienes materiales”… Pero es muchísimo más común escuchar las mismas palabras viniendo de nuestra propia boca.

Hoy estoy aquí frente a ustedes para compartirles dos mensajes: nos encaminamos a un mañana inquietante, turbio y difícil. Y después de seis años saldremos al mundo real, un mundo al que no le importa de donde vengamos y para el cual necesitamos estar preparados y luchar por ser el número uno.

Un mundo en donde se aplica, en cierta medida, la teoría del británico Charles Darwin relacionada con la supervivencia del más fuerte.

Es muy divertido imaginarnos con una mansión y un carrazo viviendo en un lugar de primer mundo… pero la realidad es otra: no va a ser tan fácil como creemos.

No les estoy diciendo que sea imposible realizar nuestros sueños. Sin embargo debemos sacar lo mejor de nosotros y siempre seguir caminando con la vista enfocada hacia adelante, no hacía atrás, lo que importa es el presente y preparar nuestro futuro, el pasado ya es historia. Permítanme citar una frase del último ejemplar de una revista en los años 70 llamada El Catálogo de Toda la Tierra. Mi primer mensaje es: “Sigan hambrientos, Sigan Curiosos”.

Empezamos una nueva etapa de nuestra vida, tal vez la más importante, pues nos preparamos para vivir la vida por nuestra cuenta, creciendo como personas, para que al final del camino estemos tranquilos y satisfechos de lo realizado antes del día partir, pues pudimos ver a nuestros hijos construir su propia historia, tal vez incluso de mejor manera que nosotros mismos y así podamos decir con satisfacción y una gran sonrisa en los labios: “no he vivido en vano”.

Antes de concluir mi intervención, quiero dar gracias: primero que nada gracias a Dios, que nos ha permitido llegar a este momento. Muchas gracias al Instituto Potosino que nos impulsó a crecer, gracias a sus directivos; gracias a los maestros y a todo el personal del colegio, ya que ellos son parte esencial de nuestra formación como alumnos y como personas.

Muchísimas gracias a mis amigos y conocidos, esos extraños a los que nunca olvidaré… Y en forma especial quiero agradecer a mis padres, ya que ellos siempre me han brindado el apoyo, la ayuda y los consejos más valiosos que he escuchado, ya que sin ellos, antes que nada, no estaría en este mundo.

Finalmente el segundo mensaje que quiero compartirles lo escuché de mi profesor de matemáticas en el segundo semestre de 4º, él nos dijo más o menos así: “Yo no les deseo suerte, ya que la suerte es algo secundario y no depende de uno, en cambio si les deseo éxito ya que el éxito no depende de nadie más que de uno mismo y eso es lo que realmente vale”.

Así que hoy yo no estoy aquí para decirles a ustedes “suerte”.Estoy aquí para decirles “éxito”.

El éxito que implica esfuerzo, determinación y trabajo constante. Éxito que después debemos compartirlo con los demás, siendo fieles al ideal formativo marista, el cual se fundamenta en la inspiración educativa de San Marcelino Champagnat: “Formar buenos cristianos y virtuosos ciudadanos”, para la vida entera.

Muchas gracias por el favor de su atención.

ADOL GUZMAN RASILLO

OBESIDAD Y CIRUGIA

La Obesidad, es una enfermedad que puede llegar a límites donde no hay probalbilidades de retorno, el paciente ha caido en un círculo del que no puede escapar, no come tanto, sin embargo el aumento de peso es inexorable, la dieta y el ejercicio no bastan, el xenical el raductil el acomplia son solo gastos superfluos que afectan su economía tanto o más que la obesidad que padecen a su salud, es el momento de tomar una gran decisión, contemplar como se extíngue su salud o solucionar el problema de raíz, visita http://obesidadycirugia.com.mx/, y iberate de una vez por todas de esa carga superflua que está acabando con tu vida.

AHORA QUE TE CASAS HIJA

AHORA QUE TE CASAS HIJA MIA…
AHORA QUE TE CASAS HIJA, VAS A INICIAR UNA NUEVA ETAPA EN TU VIDA, ALGO QUE TE PARECERA QUE YA HAS VIVIDO ALGUNA VEZ, EN EFECTO, YA LO HAS VIVIDO, DENTRO DEL HOGAR QUE TE FORMAMOS TU MADRE TUS HERMANOS Y YO.
TE PARECERA FAMILIAR DESPERTAR AL LADO DE TU ESPOSO DIA TRAS DIA, TE PARECERA FAMILIAR ESCUCHAR EL LLANTO DE TUS HIJOS POR LAS NOCHES, PORQUE TIENEN HAMBRE, PORQUE TIENEN FRIO, O PORQUE LES DUELE LA CABEZA, O LOS BRAZOS, O LAS PIERNITAS, TE PARECERA FAMILIAR QUE POR LAS NOCHES ACUDAN CORRIENDO A TU LECHO PARA ENCONTRAR LA SEGURIDAD DE TU REGAZO, PORQUE EL COCO ESTA ESCONDIDO EN EL CLOSET DE SU CUARTO, TE MOLESTARAS Y LOS REGRESARAS A SU CAMA SOÑOLIENTA UNA VEZ QUE SE HALLAN QUEDADO DORMIDOS. TE PARECERA FAMILIAR TAMBIEN LAS DESAVENIENCIAS CON TU MARIDO, QUE NO TE GUSTA QUE DEJE LA PASTA DE DIENTES ABIERTA, QUE EMPIEZA A RONCAR MAS FUERTE QUE TU POR LAS NOCHES, QUE TENGA EL HABITO DE…. QUE SE YO!
EL FUT BOL QUE EN UN PRINCICIO AMABAS POR SER SU DEPORTE FAVORITO, LO DETESTARAS POR ROBARTE LA ATENCION QUE TU AMOR LE DEMANDE LOS FINES DE SEMANA, ODIARAS A SUS AMIGOS POR LLEVARSELO DE TU LADO ALGUNA NOCHE DE LA SEMANA A JUGAR DOMINO, NIMIEDADES TE HARAN PENSAR QUE YA NO LE INTERESAS.
PASARAS LARGAS NOCHES DE DESVELO ARRULLANDO AL FRUTO DE TUS AMORES EN TUS ANTES FRAGILES BRAZOS, AHORA FORTALECIDOS POR LA DICHA Y LOS SINSABORES DE LA VIDA FAMILIAR. VERAS A TUS HIJOS CRECER, LOS AYUDARAS A LEVANTARSE DE LOS GOLPES QUE LES DE LA VIDA, TE DESVELARAS CON ELLOS HACIENDO LA TAREA, Y SACRIFICARAS LAS FIESTAS QUE ANTES TE ENCANTABAN PARA CUIDARLE LA FIEBRE A TU HIJO, Y LLAMARAS AL DOCTOR POR UN SIMPLE RESFRIADO QUE TE PARECERA UNA FULMINANTE NEUMONIA. PASARAS LARGAS HORAS ESPERANDO SUS LLAMADAS PARA ACUDIR POR ELLOS AL ANTRO DE MODA Y TE DEVORARA LA INCERTIDUMBRE DE SUS AMISTADES Y COMPAÑIAS, TE DOLERAN MAS A TI LOS GOLPES QUE LA VIDA LES PROPINE, Y SUFRIRAS CON ELLOS SUS ACIERTOS Y FRACASOS, TE PARECERA QUE EL TIEMPO HA SIDO INJUSTO, PORQUE APENAS AYER LOS MECIAS EN TUS BRAZOS, Y LOS VERAS PARTIR DEL HOGAR QUE LES FORMASTE CON TANTO SACRIFICIO, CON TANTO AFAN, CON TANTO AMOR, Y TU NIDO QUEDARA VACIO…
PERO EN TANTO, TU VIDA TRANSCURRIRA POR LOS SENDEROS QUE TU HAYAS BUSCADO, FORMARAS A TUS HIJOS NO DE LA MANERA QUE FUISTE FORJADA, DIRAS “DEBE HABER UNA MEJOR MANERA”, ENMENDARAS LOS ERRORES QUE HAYAS ENCONTRADO EN NOSOTROS Y BUSCARAS UN CAMINO MEJOR PARA EDUCARLES, QUITARAS LAS PIEDRAS Y TRATARAS DE ALLANAR SUS SENDEROS, LOS VERAS PARTIR Y REGRESAR DE TANTO EN TANTO A BUSCAR TU CONSUELO, TE DOLERAN SUS FRACASOS Y FESTEJARAS SUS TRIUNFOS COMO SI FUERAN TUYOS, Y SI EL GRAN DIOS TE LO PERMITE, VERAS A SUS HIJOS COMO SI FUERAN TUYOS, Y SE REPETIRA LA HISTORIA, Y TE SENTARAS A RECORDAR TU VIDA CUANDO AL FINAL DEL CAMINO PUEDAS DECIR….. SEÑOR, NO HE VIVIDO EN VANO!

YO NO SOY DEMASIADO SABIO

Yo no soy demasiado sabio para negarte,Señor; encuentro lógica tu existencia divina;me basta con abrir los ojos para hallarte;la creación entera me convida a adorarte,y te adoro en la rosa y te adoro en la espina.
¿Qué son nuestras angustias para querer por argüirte de cruel? ¿Sabemos por ventura si tú con nuestras lágrimas fabricas las estrellas, si los seres más altos, si las cosas más bellas se amasan con el noble barro de la amargura?
Esperemos, suframos, no lancemos jamás a lo Invisible nuestra negación como un reto.
Pobre criatura triste, ¡ya verás, ya verás!
La Muerte se aproxima.., i De sus labios oirás el celeste secreto!
Amado Nervo

EN PAZ

Artifex vitae artifex sui
Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, Vida, porque nunca me diste ni esperanza fallida, ni trabajos injustos, ni pena inmerecida; porque veo al final de mi rudo camino que yo fui el arquitecto de mi propio destino; que si extraje las mieles o la hiel de las cosas, fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas: cuando planté rosales coseché siempre rosas.
... Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno: ¡mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno!
Hallé sin duda largas las noches de mis penas; mas no me prometiste tan sólo noches buenas; y en cambio tuve algunas santamente serenas...
Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.
¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!
Amado Nervo

CONOCIENDO LAS GRASAS

GRASAS Y NUTRICION

Ácidos grasos trans: se originan durante la hidroxilación parcial de los ácidos grasos poliinsaturados de los aceites (proceso de elaboración de las margarinas y mantecas vegetales) cuyas acciones en el organismo son similares a los ácidos grasos saturados.

Hidrogenación: introducción de hidrógeno en un compuesto orgánico no saturado para modificar su estructura. Por ejemplo, la hidrogenación del aceite dificulta su enranciamiento.

Grasas hidrogenadas: grasas de origen vegetal que en nuestro organismo se comportan como grasas saturadas cuyo exceso contribuye a aumentar los niveles de colesterol sanguíneo. Se emplean con frecuencia en la elaboración de productos como aperitivos salados, productos precocinados, panificados y galletas.

Isómeros: compuestos químicos que tienen los mismos átomos, pero propiedades diferentes, pues sus átomos están unidos en una forma distinta.

Omega 9: ácido graso que ayuda a bajar el colesterol y así previene enfermedades cardiovasculares. Es el único que puede utilizarse en la elaboración de numerosos alimentos, especialmente aquellos que requieren textura crocante y durabilidad, gracias a su estabilidad y su mayor resistencia a la oxidación.

Comiendo trans
En un día, nuestro cuerpo ingiere, en promedio, los siguientes ácidos grasos trans:
- 0,3-0,5 gramos en mantecas,- 2,0-2,7 gramos en margarinas estándar,- 2,1-2,5 gramos en productos industriales (fundamentalmente galletitas)- 0,5-0,9 gramos en carnes y lácteos.
En total, nuestro organismo acumula entre 4,9 y 6,6 gramos de las dañinas grasas trans por día, una cantidad muy superior a la que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ingerir cinco gramos diarios aumenta un 25 por ciento el riesgo de infarto.

Los tops
Los que más llevan ácidos grasos trans:
- Productos panificados y galletitas: los lípidos los hacen irresistibles al paladar.- Pastelería: los trans alargan la vida útil.- Papas fritas de bolsa, snacks y chucherías.- Comida rápida: refritada una y otra vez.- Precocinados: tienen exceso de grasa para hacerlos más apetecibles.

Para colegas

Para colegas

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Dr. Adol Guzmán de León
www.adolguzmandeleon.mi-medico.com.mx

No he de negar que con gran indignación leí hace un par de días un bodrio de mensaje que llegó a mi bandeja de correo electrónico, escrito sin duda por una turba de ignorantes en el cual se asegura que la epidemia de influenza ocasionada por el virus H1N1 no es más que una "cortina de humo"                   Antes que nada les pongo en antecedente: soy actualmente residente de tercer grado de la subespecialidad en gastroenterología en el Hospital Juárez de México en el Distrito Federal y les escribo con la responsabilidad profesional que mi carrera entraña, no tengo filiación partidista alguna ni le debo ningún "favorcito" a ningún político ni cosa que se le parezca, así que la intención de esta réplica no es mas que informar con bases científicas y responsables acerca de lo que ocurre con esta enfermedad y tratar de concientizar a la gente a la cual su inteligencia se lo permita.                No es un secreto que lo virus mutan  su estructura con frecuencia,(claro, para ello hay que leer no solo suponer las cosas) esto con la intención de seguir subsistiendo, no es mas que una forma de supervivencia por ello es que cada cierto tiempo causan epidemias como la que pasamos actualmente y debido a que se reestructuran, se hacen mas fuertes y mas resistentes a las medicaciones convencionales, un poco de historia: -- La gripe española (De 1818 a 1919)   50 millones de muertos       La gripe española es considerada "el mayor holocausto médico de la historia". Esta pandemia es considerada un caso singular en la historia de la humanidad. El 40 por ciento de la población mundial fue afectada.      Sus consecuencias fueron más desastrosas que la plaga, en la Edad Media, o de lo que ha sido hasta el momento la del virus del VIH.      Una curiosidad es que aunque en España fue donde causó más número de muertos, esta gripe se originó en Estados Unidos.      Esta pandemia mató principalmente a adultos jóvenes. La mitad de los fallecidos tenían entre 20 y 40 años. (Tal como está ocurriendo en el 2009 con el H1N1)      Por otra parte, esta pandemia surgió en momentos en que concluía la Primera Guerra Mundial y había un gran desplazamiento de tropas, lo cual contribuyó a expandir el virus. La gripe asiática (De 1957 a 1958)  2 millones de muertos      Esta fue una pandemia de gripe aviar que se originó inicialmente en China, producto de la mutación de un virus común entre los patos silvestres que se cruzó con una cepa que afecta a los seres humanos.      Unas dos millones de personas murieron, la mayoría de ellas en Asia.      El virus fue identificado en China en febrero de 1957 y para abril del mismo año ya se había expandido a Singapur y a Hong Kong.      No mucho tiempo después pasó a Estados Unidos, donde unas 70 mil personas murieron.      Contrario a lo que sucedió con la gripe española, el virus de la pandemia de 1957 fue identificado rápidamente gracias a los avances médicos. La gripe de Hong Kong (De 1968 a 1969)  1 millón de muertos        La última pandemia global de gripe se produjo de 1968 a 1969. Se trató de la llamada Gripe de Hong Kong, que dejó un millón de muertos.      El virus que causó este brote fue identificado en Hong Kong a inicios de 1968 y, en pocos meses, se expandió por varios otros países.      Sin embargo, la cepa que originó este brote era similar a la de la gripe asiática. Esto, unido a los avances médicos, explican una menor tasa de muerte.      Por otra parte, la Organización Mundial de la Salud y otros organismos internacionales pusieron en marcha planes de contingencia.     (y en esos momentos de la historia no existia ni el movimiento Lopez-obradorista, ni la intención de vender Pémex, ni el G7, ni Barack Obama ni Felipe Calderón-digo, por aquello de las "cortinas de humo"-)      ¿Interesante no?, ¿no les llama la atención la relativa periodicidad con la que se presentaron estas pandemias? mas o menos 40 años separan a cada una incluyendo la de 2009, esto es adaptación, reza el viejo adagio: renovarse o morir, no por nada los virus han sobrevivido en la tierra mas tiempo que el ser humano mismo.      Me considero responsable al momento de escribir estas líneas, por ende les confieso que no se si el Fondo Monetario Internacional tenía la intención de inyectar capital a las economías emergentes o si Sanofi Aventis estaba al borde de la quiebra y necesitaba esparcir un virus :) o si Obama y Calderón no tenían otra cosa mas interesante que hacer que inventar el H1N1, yo, escribo de acuerdo a lo que vivo día con día en el hospital donde realizo mi residencia, en donde pese a que en la especialidad de gastroenterología no tratamos  directamente a los pacientes infectados, si estoy en riesgo todos los días de infectarme también, tal como desafortunadamente le ocurrió a un compañero residente que ahora se encuentra grave en un Hospital del ISSSTE, por eso mi coraje, mi indignación hacia esa gente sin escrúpulos ni conciencia que se pone a escribir sandeces sin conocimiento ni mucho menos aval científico      No dudo que el gobierno mexicano haya inventado mil y un tretas a lo largo de la historia (nadamás hay que ver como estamos) ¡¡pero esto existe!! yo lo vivo todos los días, justo al momento de escribir este mensaje mis compañeros de medicina interna le están prestando atención a mas de 15 pacientes infectados que se encuentran en el segundo piso de nuestro Hospital, el individuo que escribió el correo al que hice mención se pregunta ¿dónde están los enfermos?, ¿porqué no los veo? ¡¡pues porque están en un hospital!! ¡como se te ocurre que los van a entrevistar, animal, si no es un circo, ni se trata de jugadores de  la "decepción" Mexicana de Fútbol!! lo invito a el y a cualquier incrédulo que se anime a dar un paseo sin cubrebocas de la mano de sus hijos por el cubículo de los enfermos y 15 días después les preguntaré si se trata de "terrorismo de Estado"      Respondo otra de las dudas de estos infames: si no se te ha dado a conocer el nombre de los antivirales es que para cuando creas haberte infectado  no te automediques y hagas resistencia al virus, estos medicamentos solo los debe prescribir un profesional en medicina, pero en fin, la literatura existe, los científicos existen y los médicos que podemos constatar esto existimos y no he recibido un cheque millonario por parte de Presidencia de la República por este correo, solo es conciencia social, adjunto las direcciones de internet donde pueden documentarse de forma veraz, no irresponsable, con artículos escritos por profesionales en la materia, de todas partes del mundo: http://www.mdconsult.com http://www.cdc.gov/h1n1flu/guidelines_infection_control.htm http://www.cdc.gov/h1n1flu/recommendations.htm http://www.nejm.org      Así que por favor te pido compatriota deja de lado esa mentalidad mediocre y paranoica de creer que todo lo que ocurre es culpa del gobierno, piensa hasta donde somos culpables de lo que tenemos, se dice que los pueblos tienen el gobierno que se merecen, actúa responsable, cuídate, cuida a tu familia, sigue las medidas de seguridad que se han implementado, ¿qué mas da?es como usar el cinturón de seguridad, muchas veces estorba, pero el día que te salve la vida, agradecerás habertelo puesto, el virus existe, los muertos existen, a la Unidad de Terapia Intensiva del Hospital Juárez de México han ingresado 5 pacientes por H1N1, 3 han fallecido (solo en la terapia, ha habido mas defunciones en piso a causa de este virus), si quieres comprobarlo, solo tienes que acudir, aquí, o al Hospital Gea González o al INER, o al Rubén Leñero, al General de Tlalnepantla, etc,  la historia es la misma.            ATENTAMENTE Dr. José Antonio León Alcántar

CONVERSACION CON MI PADRE...

Hemos vuelto una vez más al primer hogar de la familia Guzmán de León en Guadalajara. Como muchos de los aquí presentes, no somos oriundos de Guadalajara, excepción hecha de Mary, Rosy e Ime que ya nacieron aquí, somos parte de ese grupo cosmopolita que conforma a la gran Perla Tapatía, somos parte de esa gente que día a día encuentra albergue en este pujante centro Urbano, se integra, prospera, se funde y muere en esta cálida tierra Jaliciense.

Me alegra ver que todavía sobrevive el asta bandera en cuya base aun se conservan las huellas grabadas de aquellas manitas candorosas. Mi padre nos pidió que las marcáramos en el cemento fresco cuando curiosos nos acercamos a Don Juanito que le daba forma ágilmente con su cuchara a aquella masa con que creaba ese pedestal que todavía enhiesta de cuando en cuando, nuestro Lábaro Patrio.

Padre, he aquí a tus hijos evocándote junto con estas buenas personas que tal vez no te conocieron personalmente, pero que lo pueden hacer ahora observando… no este busto, facsímile de tu cuerpo físico, sino la obra de tu vida, como dijo San Mateo, “por sus obras los conoceréis”. Esta Planta Potabilizadora de Agua que recibiste a tu cargo hace 50 años, como aquel que recibió cinco talentos y le devolvió 10 a su Señor, multiplicaste la capacidad de esta Planta no al doble, sino 20 veces más, recuerdo que recibiste esta planta suministrando 500 litros por segundo a la Ciudad, y con los Clarificadores que concebiste y realizaste, abandonaste la planta cuando ya suministraba 10,000 litros por segundo a esta gran Urbe.

A propósito, cuando te pregunté por que razón patentaste estos Clarificadores, tu respuesta fue, “para que no digan los Norteamericanos que les copié sus Accelators, que funcionan con energía eléctrica…” y aun recuerdo las caras de los Estadounidenses que vinieron a ésta planta a conocer tu obra, y su asombro al saber que tus Clarificadores no requieren otro tipo de energía para funcionar más que la Fuerza de la Gravedad. Padre, Newton la descubrió, tú la pusiste a trabajar para esta gran Ciudad… Así es señores, tienen ante Ustedes si no la primera, una de las primeras Plantas Potabilizadores de Agua Ecológicas en el Mundo.

Bien, no ha cambiado mucho la Planta desde que te fuiste, incluso puedes ver ahí todavía ese árbol que trajiste hace cuarenta y tantos años, que plantamos mi madre y yo siendo apenas un niño, mira padre,,,, como tu familia… está lleno de nidos…..

Gracias.

Adol Guzmán de León